LAS UÑAS La uña es una estructura convexa de la piel localizada en las regiones distales de los miembros. Las uñas están formadas principalmente por células m uertas endurecidas que contienen queratina, una p roteína fibrosa que el cuerpo produce de manera natural. El mayor aporte de queratina de las células muertas proviene de los huesos. El ritmo de crecimiento de las uñas varía de un dedo a otro y de una persona a otra. Las uñas crecen a una velocidad promedio de 0,1 mm/día (1 cm cada 100 días o unos 4 mm al mes). Las uñas de las manos tardan de 6 a 8 meses en volver a crecer completamente. Las uñas de los pies tardan en volver a crecer completamente de 12 a 18 meses. El ritmo exacto depende de la edad, la estación del año, la cantidad de calcio, de los ejercicios hechos y factores hereditarios. Si no se cortan, las uñas pueden alcanzar una longitud considerable. Las uñas de las manos crecen cuatro veces más rápido que las de los pies.
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Salud y cuidado Las uñas se pueden secar, tanto como la piel. La manicura y la pedicura son tratamientos cosméticos para darle un buen aspecto a las uñas. Esto se hace con diversas herramientas, como las tijeras cuticulares, tijeras para uñas, cortaúñas y limas. Dejando de lado tratamientos meramente estéticos, cuando exista un problema ungueal en las uñas deberá consultarse con un especialista sanitario, como un dermatólogo, o un podólogo (si el problema se da en las uñas de los pies). Las uñas pueden mejorar su estado si a ellas se le adjunta o se las pone en contacto con minerales los cuales al tener contacto con ellas pueden darle una mayor dureza y nutrición.
10 Cosas que no sabías sobre las uñas Las manchas blancas en las uñas no indican una deficiencia de calcio . La deficiencia de calcio que causa manchas blancas en las uñas es el mito más común, seguido por la deficiencia de zinc. La verdad es que las manchas blancas son comunes e inofensivas y no indican ninguna deficiencia específica de vitamina en absoluto. Lo más probable es que sean signos de trauma previo a la placa de la uña (la parte dura de la uña) y la matriz (la fuente de la placa de la uña, que se encuentra debajo de la cutícula bajo la piel). Al igual que doblar o abollar una pieza de plástico transparente deja una mancha blanca, también lo hace la presión o trauma en la uña. Las uñas están hechas de la misma materia que el pelo . Tanto las uñas y el cabello se componen de queratina. Y eso significa que los mismos alimentos que son buenos para el pelo son buenos para las uñas. Una dieta variada, rica en vitaminas antioxidantes, frutas y verduras, proteínas ...
Dime de qué forma tienes las uñas y te diré la manicura perfecta para ellas A todas nos gustaría lucir siempre unas uñas sanas, cuidadas y saber elegir en cada ocasión la forma, color o efecto que se adapte mejor a nuestra personalidad y/o evento particular. Pero ¿sabemos elegir entre todos esos colores los que se adaptan mejor a nuestro tono de piel? y, en cuanto a la forma, ¿sabemos cuál es la forma y color de uña que nos más nos favorece? Las esteticistas no dejan de sorprendernos con nuevas tendencias de manicura, creando pequeñas obras maestras en nuestras manos. Pero lo que se ve bien en las uñas largas y estrechas no es adecuado para las cortas y anchas. Mira a continuación algunas ideas hermosas y originales que te ayudarán a decidir qué color o estilo te queda mejor según la forma de tu uña y que harán menos complicada tu visita a la manicurista. 1. Uñas ovaladas. Se trata de una forma redondeada un poco alargada. Es una uña elegante y muy femenina. Se consigue lima...
